Miten Kuiva Papaya

papaija on trooppinen kasvi, joka voi saavuttaa yhtä korkea kuin 30 jalkaa, tuottaa välillä 100-200 kiloa. hedelmiä, mukaan Texas A & M University. Papaijaa ovat hyviä teitä, ja voi mahdollisesti pienentää riskiä monien sairauksien, kuten sydänsairauksien ja paksusuolen syöpä. Lisäksi yksi papaija voi ylittää Suositeltu vuorokausiannos C-vitamiinia, ja on myös runsaasti vitamiinia ja E-vitamiini, jotka kaikki ovat hyödyllisiä antioksidantteja. Yksi tapa säilyttää tuoreita papaijaa on kuivaa ne. Sitten voit nauttia niistä ja hyötymään niistä ympäri vuoden, vaikka ne eivät ole kauden.
Mitä tarvitset
kasvis harjalla
Peeler (lisävaruste)
Knife
uunipellille
Ohjeet

1. Pese papaija juoksevan veden alla. Hankaa ulkopuolella kevyesti kasvis harjalla. On parasta on keittiö hangata harjalla, että käytät puhdistaa astiat ja toinen oman hedelmiä ja vihanneksia.
   

2. Kuori papaija. Käytä kasvis strippari tai terävällä veitsellä, varo leikata itse ..
   

3. Viipaloi papaija kahtia ja kaivaa siemenet, joita voidaan käyttää salaatinkastikkeet, haluttaessa.
   

4. Viipaloi papaija ohuiksi paloiksi, noin 1/4 tuuman paksuinen.
   

5. Aseta papaija viipaleet yksi kerros päälle uunipellille.
   

6. Paista viipaleet uunissa asetettu 100 celsiusta jopa 12 tuntia. Vaihtoehtoisesti, aseta ne ulkona auringonvalossa. Tämä toimii hyvin, jos sinulla on turvatarkastus-alueella vailla tuholaisten ja eläimistä.
   

7. Tarkista oman papaija viipaleita noin kuusi tuntia. Sitten tarkistaa niitä joka tunti. Kun ne ovat kuivia ja teräviä ilman vettä, ne ovat valmiita säilytetään ilmatiiviissä astiassa, pois suoran valon.