Miten pehmittää Fish (5 askelta)

Monet kalalajit, kuten silliä, järvitaimen ja lohi, ovat erinomaisia ​​lähteitä omega-3 rasvahappoja, mikä vähentää henkilön riski sairastua sydän- ja verisuonitauteihin mukaan American Heart Association . Käyttö kirnupiimän on tehokas ja maukkaita tapa pehmittää kalaa, jota on vaikea pehmittää muuten pelaajan sitä lihaa tenderizing työkalu. Hapot loisi vuonna piimä hajottavat kalan, joten lopputuotteen enemmän tarjouksen ja herkullisia.
Mitä tarvitset
2 kupillista kirnupiimä
Plastic vetoketjullinen laukku
Ohjeet

1. Kaada 2 kupillista kirnupiimä osaksi vetoketjullinen muovipussiin. Käytä suurempaa laukun, jos marinointi useita paloja kalan.
   

2. Aseta kala pussiin ja sulje se tiiviisti, kiinnittäen huomiota, että kaikki kalat on upotettu piimä.
   
   

3. Säilytä kala sisällä jääkaapissa 10-15 minuuttia. Mukaan Hieno Cooking, kala ei vaadi liikaa aikaa pehmittää happamassa piimä.
   

4. Poista kalat piimä ja huuhdo kylmällä vedellä, jos halutaan. Muuten, jätä kirnupiimästä kerros aromin valmistellessaan kalaa.
   

5. Kaada piimä viemäriin ja heittää pois muovipussiin. Älä käytä uudelleen piimää pehmittää muita lihapalat.