Comment Juice une papaye (5 étapes)

La papaye est un fruit tropical qui offre une variété de nutriments, y compris le calcium, la vitamine A et la vitamine C. En plus de faciliter la digestion et fournir de nombreux avantages pour la santé tels que la protection contre le cancer du côlon , la papaye est délicieuse et rafraîchissante lorsqu'il est pressé en jus. Lorsque vous achetez une papaye pour faire du jus, chercher des fruits de couleur foncée comme l'orange, or ou jaune. Choisissez papayes qui sont fermes et légèrement repéré --- taches sont un signe que le jus de papaye pourrait avoir plus de saveur
. Les choses dont vous aurez besoin
Centrifugeuse
mesure Papaya tasse

Passoire
Instructions

1. Pelez la papaye avant de commencer à extraire le jus. La peau est la partie la plus épaisse de la papaye, et quelques centrifugeuses ne sont pas assez fort pour gérer la peau ainsi que la chair.
   

2. Slice la papaye en deux et retirer les graines le centre du fruit avec une grande cuillère. Jeter les graines, car ils pourraient prêter un goût légèrement amer au jus que beaucoup de gens détestent.
   

3. Décidez si vous voulez à la saveur du jus. Martha Stewart suggère arôme jus de papaye à la menthe fraîche et d'ananas pour une saveur différente. Alternativement, vous pouvez le jus de papaye par lui-même à boire seul ou ajouter à smoothies.
   

4. Appuyez sur la papaye et des arômes supplémentaires grâce à un presse-agrumes, en utilisant un bol ou une tasse à mesurer pour attraper l'extrait jus. Suivez les instructions à la centrifugeuse pour de meilleurs résultats.
   

5. Incorporer le jus de combiner des saveurs. Si vous remarquez que le jus est plus épais que vous désirez ou contient de la pulpe molle du fruit, le lancer à travers une passoire pour obtenir une consistance lisse.