Comment sécher les épinards

L'épinard est disponible en trois variétés différentes, feuille lisse, semi-Savoie et de la Savoie, qui diffèrent en fonction de la taille et la forme des feuilles. Le légume feuillu est une excellente source de vitamine A et C et est acheté frais, surgelés ou en conserve. Épinards frais consommés crus est mieux servi à sec, ce qui est accompli sans la nécessité d'une essoreuse à salade ou tout autre matériel coûteux
. Les choses dont vous aurez besoin: un grand bol
eau fraîche
papier serviette
Instructions

1. Repérez épinards frais vendus grappes lâches ou dans. Choisissez les épinards qui est croquante et verte sans odeur de moisi ou vicié.
   

2. Remplir un grand bol avec de l'eau fraîche et ajoutez les épinards.
   

3. Rincez les épinards dans l'eau pour éliminer les particules de poussière ou de saleté.
   

4. Retirer l'eau de la cuvette et le remplir avec l'eau fraîche. Continuer à rincer les épinards dans de l'eau fraîche jusqu'à ce que toutes les particules granuleuses sont partis.
   

5. Soulever les épinards de l'eau et le placer sur une serviette en papier.
   

6. Couvrir les épinards avec une autre serviette de papier et appuyez doucement sur les épinards pour enlever l'humidité.
   

7. remplacer la serviette de papier et appuyez doucement sur les épinards avec une serviette sèche jusqu'au toute l'eau est éliminée.
   

8. Préparer les épinards comme souhaité.