Combien de calories y a-t-il dans un bagel au fromage à la crème ?

Un bagel typique avec du fromage à la crème contient environ 290 calories .

Ce nombre peut varier en fonction de la taille et du type de bagel ainsi que de la quantité de fromage à la crème utilisée.

Voici une répartition des calories contenues dans un bagel typique au fromage à la crème :

* Bagel nature :240 calories

* Fromage à la crème :50 calories

* Beurre :50 calories (si ajoutées)

Autres options de bagels et de fromage à la crème

Il existe de nombreux types de bagels et de fromages à la crème, de sorte que le nombre de calories de votre bagel au fromage à la crème peut varier. Certaines options plus saines incluent :

* Bagel au blé entier :200 calories

* Fromage à la crème allégé :35 calories

* Beurre léger :35 calories

En choisissant des options plus saines, vous pouvez déguster un délicieux bagel au fromage à la crème sans consommer trop de calories.