Pečeni Green Bean Fries

Zapečeni grah zeleno krumpirići su zdrava alternativa tradicionalnim pomfrit i ukusan način uzdrmati mahune. Vi samo trebate nekoliko sastojaka da bi ovaj ukusan stranu i minimalan napor. Iste metode mogu biti proširen na korištenje uz mrkve, šparoge ili slatkih krumpira krumpirića. Pokušajte uparivanja pečeni zeleni grah krumpir s umakom aioli, duhovit, mayolike dip sklopio s češnjakom.
Paniranje pregled

  • tipku za pečeni krumpir zelene grah, ili bilo koje od povrća krumpir, nalazi se u breading , Vi ćete želite bager zelene grah u brašno, zatim tukli jaja i na kraju u panir smjesu. Jaružanje suštini znači uroniti mahune, ali pazite grah potpunosti obložena u tvari u koji ste ih uranjanjem. Za breading, koristiti 1 dio parmezan na 2 dijela panko krušne mrvice - japanski povratna koji neće preplaviti mahune - i sezonu Paniranje solju i paprom

    začina &. Varijacije pregled

  • sol i papar su najosnovnijih začina, pa se prebaciti stvari kada napravite pečeni krumpir zelene grah. pregled

  • Pokušajte češnjaka sol ili začin sol za jednostavan twist, ili dodati u crtica paprike ili čili u prahu za Zing. pregled
  • začin mješavina Također možete dodati neke pop. pregled
  • Pokušajte suptilne arome miješanjem svježeg ružmarina ili majčine dušice s krušnim mrvicama. pregled
  • Mlaz vode malo svježeg soka od limuna preko vrha pečene zelenih grah krumpirića. pregled
  • Konačno, ako vam je draže, pomiješati panir pomoću tradicionalne krušne mrvice, ili kukuruza.

    Kuhanje Metode
  • Vi ćete želite koristiti nonstick tava kod pečenja zelene grah krumpir tako, za lako čišćenje, koristite sloj pergament papir na pleh. Zeleni grah krumpir treba peče oko 10 minuta na 420 stupnjeva celzijusa. Držite se za oko, a pečenje kao pećnice imaju tendenciju da se razlikuju i tvoji zeleni grah krumpir možda trebati nekoliko minuta više ili manje. Ne morate flip ili okrenite zelene grah krumpir kao što su peći. Paniranje trebao biti hrskav, zlatno smeđe do znanja da se to radi.
    Sigurno rukovanje i skladištenje pregled

  • Uvijek operite mahune prije donošenja jela s njima, ukloniti što mnogo zaostala prljavština i pesticida što je više moguće. Oslanjajući se na organski zeleni grah vam minimizirati pesticide, ali treba i dalje prati mahune biti siguran. Možete frižideru Zaostale zeleni grah krumpir za dan ili dva, iako će kušati najbolje svježe. Zagrijavati ostatak pečene mahune na pleh na 325 F za 3 do 5 minuta za manje od 4 obroka zelene grah krumpirića - oko 20-25 krumpirića - i do 10 minuta za veće iznose pregled <. br> pregled