Kako Svađa u Portobello gljiva (8 stepenica)

Portobello gljive su odgovor za vegetarijance ili one gledajući njihove težine koji žele gustu, posna jela mogu potonuti svoje zube u. Ovi preko veličine gljive imaju mesnate teksturu, bez suvišnih kalorija i masnoća. Portobello gljive često žara i poslužuje se između kruha kao hamburger. Oni također mogu biti pan-spržen, pečena, pečen i služio umjesto mesa jelo za večeru. Pečenje je jedan od najlakših načina za pripremu Portobello gljive.
Što vam treba pregled 2 pomoćni velika Portobello gljive pregled 2 žličice maslinovog ulja Hrvatska 2 češnja češnjaka, mljeveno pregled soli, ukusu pregled papar, po ukusu
oštrim nožem
veliku zdjelu pregled tovnih tavi pregled kuhanje sprej pregled kliješta
Upute pregled

1. Uključite pećnicu na svađa.
   

2. Ukloni proizlazi iz kape gljiva i odbaciti.
   

3. Isperite kape gljiva pod tekućom vodom i osušite s papirnatim ručnicima.
   

4. Kombinirajte maslinovo ulje, češnjak, mljeveno i sol i papar u veliku zdjelu.
   

5. Dodaj Portobello gljive i bacanje sve dok su dobro obložene.
   

6. Stavite gljive s matičnim stranom prema gore brojlera tavi koja je prskana sa jestivog ulja.
   

7. Svađa gljive za 8 do 10 minuta ili dok ne omekša, oko 3 do 4 inča udaljen od vrućine. Koristite kliješta za okretanje gljive na pola broiling.
   

8. Uklonite gljive i kriška kao što želite. Poslužite vruće.