Kako sačuvati Špageti Squash (4 koraka)

Unutarnji meso špagete squash nalikuje svoju tjesteninu imenjaka - u stvari, to može biti čak i prelivene umakom i koristiti umjesto kuhane špagete kao način da se niže ugljikohidrata ili ušuljati u više povrća. Sušena tjestenina trgovina na neodređeno vrijeme u špajz, ali špageti squash nije tako lako uvijek imati pri ruci, jer to može pokvariti. Ako želite redovito jesti špagete squash bez brige o tome ide loše, sačuvati ga u hladnjaku zadržati svoju teksturu i okus.
Što vam treba pregled špageti squash
oštrim nožem pregled rezanje odbora

pleh pregled Žlica
hermetičan kontejner

Upute pregled

1. Cut Špagete squash na pola po dužini i izvadite sjemenke sa žlicom , Zagrijte pećnicu na 350 stupnjeva F, a zatim staviti tikvice na pleh, meso okrenutom prema dolje.
   

2. Peći na squash oko jedan sat ili dok meso se smekšao. Neka squash kul dok možete jednostavno nositi ga, a zatim koristite žlicu za uklanjanje vlakna utroba.
   

3. Ostavite špageti squash meso nesmetano dok se ne ohladi na sobnu temperaturu. Prebaci ga u hermetičan kontejner, ostavljajući oko 1/2 inch prostora s vrha spremnika.
   

4. Stavite posudu od špageti squash u svoj zamrzivač. Označite ga s datumom i spremiti u zamrzivač za do četiri mjeseca za najbolju teksture i okusa.