A legalapvetőbb összetevője egy tojás rétegek vannak tojás, kenyér, tej és sajt. Ahhoz, hogy ez a bázis, akkor add a különféle húsok, zöldségek és fűszerek. Ez az étel is sült egy tűzálló tál bármilyen alakú - téglalap, négyzet vagy kör - mindaddig, amíg az edény sütő-biztos és elég mély a rétegek a rétegek. Egy kemence kulcsa megfelelően szolgálják tojás rétegeket, mert az étel íze a legjobb meleg.
Alap előkészítése

Két fő módja, hogy a tojás rétegeket. Néhány recept fogja hívni a réteghez a kenyeret, húst, zöldséget először, majd szakadó keveréke tojást és tejet a rétegeket. Egyéb receptek felhívás keverési összes hozzávalót öntés előtt a rakott étel, mint egy sós kenyér puding. Egy fontos dolog, hogy emlékezzen, függetlenül attól, hogy a recept, hogy a rétegek jelentősen meg kell időt a hűtőbe, így a hozzávalókat is keverednek, és több mint egy órával a sütési idő.
Variációk

A különböző kombinációk finom tojás rétegeket. Ha szereted a húst, hogy a rétegek a kanadai bacon és éles cheddar, vagy kolbász fontina sajt és paprika. Ha vágynak a tenger gyümölcsei, próbálja rák sült paprika és a zöld hagymát. Ha inkább a vegetáriánus rétegek, próbálja Portobello gomba spárgával, vagy kecskesajt spenóttal és paradicsommal.
Nutrition

Egg rétegek egy nagyon gazdag étel. Egy csésze rétegek mintegy 400 kalóriát és több mint 25 g zsírt, így rétegek legjobban élveztem kis adagokban. Azonban ez is egy magas fehérjetartalmú étel. Egy csésze rétegek esetén 20 g fehérje, valamint jelentős mennyiségben tartalmaz kalciumot, mert a tej olyan.