Főzni cukkini Teriyaki (3 lépés)

cukkini egy zöld squash kifejlesztett Olaszországban New World növények hozta vissza a korai felfedezők, majd visszahelyezték az országban az olasz bevándorlók. Ez nem korlátozódik az olasz főzés, de. Ez a porózus nyári zöldség nyújt ideális választás mártással alapú Entrées több etnikai konyhák, beleértve a japán keverjük készre sütjük. A magas nedvességtartalmú cukkini lehetővé teszi szószok is beszivárog, elnyeli a merész ízek az összetevők, mint a szója, cukor, gyömbér és a fokhagyma, amely megtalálható a teriyaki szósszal. Akkor össze cukkini teriyaki egy sor zöldség, tenger gyümölcsei és a húsok variálhatod.
, Amire szüksége van
Water
Papír törülközők
cukkini
Knife
Deszka

Oil
Skillet
spatula
Teriyaki szósz Matton utasítás

1. öblítse le a cukkini hideg víz alatt tisztítsa meg. Törölje le papírtörlővel. Slice egy cukkini adagonként 1/4-inch, kör alakú medalion egy vágódeszkát. Matton

2. Heat 1 teáskanál olajat egy szeletelt cukkini egy serpenyőben közepes-alacsony lángon. Adjuk hozzá a cukkinit medálokat és Saute őket körülbelül négy percig. Flip a cukkini egy spatulával felénél a főzési időt, hogy mindkét oldalon főzzük egyenletesen és amíg enyhén pirított. Matton

3. adjunk hozzá 1 evőkanál teriyaki szósz per cukkini. Keverje össze a keveréket a spatulával, bevonjuk a cukkini teriyaki szósz egy percig, amíg a teriyaki szósz csökken. Vegye ki a cukkini medálokat és tálaljuk rizzsel és más teriyaki ízű tételek, mint a lazac, csirke, marha, rák vagy zöldség, ha ez szükséges.