Capri keveréke zöldségek tartalmaznak julienne sárgarépa, francia vágott zöldbab, és a szelet sütőtök és cukkini. Egyes márkák crinkle vágni a cukkini szeleteket és sárga squash szelet - és még a sárgarépát; mások elfogultság vágott zöldbab helyett Francia vágni őket. Mivel squash és a cukkini főzni gyorsan és a vágott zöldségeket is főzni gyorsan, főz érdekel egy gyors fagyasztó-to-asztal étkezés választani Capri blend zöldség köretként mint más keveréket. Capri keverék zöldséget nem tartalmaz zsírt vagy hozzáadott cukrot. Attól függően, hogy a márka, Capri keverék zöldséget tartalmaz körülbelül 20 kalóriát tartalmaz 1/2 csésze szolgáló ki a zsákból nélkül zsírok, fűszerek vagy mártások a szakács is hozzá főzés.