Hogyan Sprout földimogyoró (4 lépés)

csírázott földimogyoró tele vannak vitaminok E, C, B és A, kálium, foszfor, magnézium, vas, kalcium, aminosavak és fehérje. Válasszon unblanched mogyoró csírázás és távolítsa el a bőr megkezdése előtt. Spanyol mogyoró hajlamosak lazább bőr, amely könnyen eltávolítható előtt áztatás. Azonban meg kell ázni más fajták esetében 1-2 óra, hogy távolítsa el a bőröket.
, Amire szüksége van
unblanched mogyoró
Üvegedénybe
lélegző szövet
finom háló colander

utasítás

1. Vigye a beáztatott, bőr nélküli mogyoró egy széles szájú üvegbe és vonatkoznak rájuk a vizet. Hagyd őket a vízben 8 és 12 óra között. Matton

2. A vizet leöntjük a földimogyoró és helyezd el őket egy finom háló tésztaszűrő. Öblítsük le őket folyó víz alatt, és hagyd, hogy a csatorna. Térjen vissza a csavarokat, hogy a jar, és az a szája a korsó a lélegző szövet. Matton

3. Tegyük a jar földimogyoró, hűvös, félig megvilágított helyen. Öblítse le és ürítse minden 8 és 12 óra között. Kóstolja meg a mogyoró minden egyes öblítés ízét, és megvizsgálja a méret a hajtás. Készen is vagyunk, ha az anyát megjelenik egy dudor, ahol a hajtás fog kialakulni. Előfordulhat azonban, hogy továbbra is csírázás, amíg nem kis farokkal. Matton

4. öblítsük ki a kelbimbó és hagyd, hogy alaposan csatorna. Helyezd el őket a üvegedénybe, és zárjuk le a fedelet szorosan. Tárolja a hűtőszekrényben 3-4 hétig.