Hvað Goes í Fyllt Pepper

?

Fyllt paprika eru nærandi, þægilegur kvöldmat valkostur. Þeir geta vera í mörgum mismunandi vegu, en nokkrir innihaldsefni eru nauðsynlegar til að halda troða bæði rök og flavorful. Sækja

Til að gera fyllt papriku, skera burt efst á papriku (rautt, gult eða appelsína vinna best). Skolið þá í köldu vatni, þá fjarlægja fræ og himnur. Settu papriku í pott og hylja þá með söltu vatni. Færið vatn til að sjóða, þá draga úr hita, ná pottinn og láta papriku krauma í 5 mínútur til að tryggja papriku vilja fá eldað í gegnum. Fjarlægja þá úr hita og holræsi þá. Þá fara að gera fylling. Sækja Korn sækja

  • Mest fyllt uppskriftir pipar kalla korn í fylling. Auðveldasta korn að fella eru hrísgrjón eða quinoa, eins og þeir elda fljótt og gleypa bragð fallega. Þú getur líka notað kúskús, farro eða önnur korn sem þú ert með á hendi.
    Grænmeti sækja

  • gljáðu grænmeti eru önnur aðal hluti af uppstoppuðum papriku. Þegar þú skera toppinn burt papriku, vista nothæfur hluta pipar boli. Aðrar matjurtir að fella meðal annars lauk, sellerí, tómötum og grænmeti (reyna spínat eða Kale). Þessar grænmeti skal hakkaður og steiktum í ólífuolíu yfir miðlungs hita. Bæta grænmeti í skál af soðnum grjón.
    Ostur og kjöt sækja

  • Mest fyllt pipar uppskrift kalla einhvers konar hakki, oft ítalska pylsa, nautahakk, jörð kalkúnn eða jörð kjúklingur. Hins vegar kjöt er valfrjáls, eins og grænmetisæta fyllt paprika getur verið jafn ljúffengur. Kjöt hjartarskinn hjálpa til að binda troða saman, svo bæta elduðum kjöt að grænmeti og korni. Bæti rifinn ostur - parmesan virkar best fyrir ítalska-stíl fyllt papriku - mun einnig hjálpa að binda troða
    sækja Annar Binding Agent sækja

  • Margir fyllt pipar uppskriftir líka. lista egg, sem egg koma fylling blöndur saman. Þegar kjöt, ostur, grænmeti og korn eru saman í skál, whisk eitt eða tvö egg og bæta þeim við blöndu.
    Sækja Jurtir og krydd sækja

  • Jurtir og krydd mun bæta bragð að fyllt pipar uppskrift. Alltaf að bæta salti og pipar til fylling blöndu. Fyrir ítalska-stíl fat, bæta oregano og basil blönduna. Caribbean krydd má bæta fyrir Caribbean papriku og Indian-stíl karrý krydd mun bæta mismunandi snúa að fat líka. Krydd eru upp til einstakra kokkur, eins og þeir geta breytt fat harkalegur. Sækja

    Þegar þú hefur blandað krydd í fylling, setja papriku upprétt í bakstur fat og fylla hvert pipar með fylling. Top papriku með öðru stökkva af osti, og bakað í 350 gráðu Fahrenheit ofni í eina klukkustund. Ef auka fylling er eftir, bakað það í litlu fat á hlið. Það gerir fyrir dýrindis máltíð allt á eigin spýtur.