Hvernig á að borða Ósoðin sinnepsfræjum

Einn pund af sinnepsfræjum inniheldur um það bil 100.000 fræ. Þó að þeir eru örlítið, elda er valfrjáls þegar borða sinnep fræ. Ef þú ert ævintýralegur, borða ósoðins sinnep fræ veitir mikil beiskt bragð. Sinnep fræ eru venjulega soðin í olíu til að losa sterkan eiginleika sinnepsfræjum. Tvær algengar gerðir af sinnepsfræjum eru gular sinnep fræ og heitt sinnep fræ. Sækja Hlutur Þú þarft sækja eimuðu vatni
sítrónusafa sækja ósoðin sinnep fræ sækja
blender
Elskan sækja Gler jar
Leiðbeiningar sækja

1. Hellið 8 oz. af eimuðu vatni í stóra skál. Blandið vatni með 6 ml. af sítrónusafa. Sýran í sítrónusafa hjálpar í varðveislu ferli.
   

2. Hellið 1 bolla af ósoðin sinnepsfræjum í skál.
   

3. drekka ósoðið sinnep fræ í vatni og sítrónusafa í 12 klst. Þetta mýkir sinnep fræ og skeljar.
   

4. Hellið Liggja í bleyti sinnep fræ og lausn í blandarann. Bæta 1 msk. af hunangi fyrir sætleik.
   

5. Stilltu blender til liquefy stillingu. Liquefy sinnep fræ, edik og vatn í fimm mínútur. Blandan ætti að hafa Rjómalöguð áferð.
   

6. Hellið sinnep fræ líma í gler krukku. Ausa út umfram mustarðskorn líma með teskeið.
   

7. Geymið sinnep fræ líma í kæli. The sinnep fræ líma varir í tvo mánuði ef kæli. Styrkleikans á mustarðskorni líma minnkar með tímanum. Stilltu persónulegum smekk þínum.