Hvernig á að elda Bakpoki álpappír í ofni (5 Steps)

Matreiðsla máltíðir í álpappír pakkningum í ofni býður lág-kaloría elda val eins og heilbrigður eins og þægilegur hreinsun. Þar sem þú pakka hvern hluta fyrir sig, þú ert líka fær um að koma til móts við tilteknar eins og fótbolti innan fjölskyldu eða vinum. Frekar en filmu pakkar takmarka máltíð val þitt, fjölhæfni þessara pakkar gerir ráð fyrir a breiður fjölbreytni af kjöt, grænmeti, krydd, sósur og jafnvel eftirrétti. Sækja Hlutur Þú þarft sækja Heavy-skylda ál filmu
bakstur lak sækja
Ofn Mitt
Kjöt hitamæli
Leiðbeiningar sækja

1. Hitið ofninn í 400 gráður F. leggja stykki af þungur-skylda álpappír á countertop þínu. The stykki af filmu þarf að vera að minnsta kosti þrisvar sinnum stærð máltíð hluta þinn að leyfa herbergi fyrir lokun og skapa þétt innsigli.
   

2. Settu viðeigandi kjöt, grænmeti og kryddi inn í miðstöð filmu stykki þinn. Bæta á formi af vökva til að veita gufu. Þetta getur verið eins einfalt og vatni eða smjöri eða getur falið sósur eins og sveppir súpu, vín, kjúklingur eða nautakjöt lager. Allt sem þú þarft er 2 til 3 matskeiðar af vökva.
   

3. Koma upp hliðar filmu stykki og brjóta yfir að innsigla vel. Endurtaktu þetta skref með hvorum enda. Leyfi nóg loft pláss inni í filmu pakka að leyfa lofti að streyma. Settu filmu pakki á bakstur lak þinn. Endurtaktu þessi skref með hvern hluta.
   

4. Settu bakstur lak og þunna bakpoki í ofninum og sjóðið í 30 mínútur. Taktu pönnu, nota ofn Mitt þína. Vandlega að opna einn af filmu pakkar og setja kjöt hitamæli í kjötið. Whole stykki af svínakjöti, nautakjöti, kálfakjöti eða lambakjöti nái amk 145 gráður F. Ground kjöt ætti að lesa 160 gráður, en alifuglar skal 165 gráður. Seafood ætti að vera 145 gráður eða aðskilja auðveldlega með gaffli. Athugaðu að grænmeti þínar hafa náð tilætluðum doneness þeirra. Ef pakkar eru ekki lokið, reseal opinn pakki og aftur í ofn. Athugaðu á 5 mínútna fresti uns lokið.
   

5. Fjarlægja pakkar þegar þeir eru soðin og láta hvíla í 5 mínútur áður en þjóna.