Puoi usare la splenda nella dieta della zuppa di cavolo?

La dieta della zuppa di cavolo è una dieta restrittiva e alla moda che promette una rapida perdita di peso. La dieta si basa sul consumo di una zuppa ipocalorica a base di cavoli, cipolle, pomodori e altre verdure. La dieta limita anche il consumo di altri alimenti, come bevande zuccherate, alimenti trasformati e carne rossa.

Splenda è un sostituto dello zucchero a base di sucralosio. Il sucralosio è un dolcificante sintetico molto più dolce dello zucchero, ma non contiene calorie. Splenda è spesso utilizzato nelle bibite dietetiche e in altri alimenti ipocalorici.

Sebbene Splenda non contenga calorie, può comunque causare il rilascio di insulina nel corpo. L’insulina è un ormone che aiuta il corpo a immagazzinare il grasso. Quindi, anche se Splenda non contiene calorie, può comunque contribuire all’aumento di peso.

Inoltre, Splenda è stato collegato ad altri problemi di salute, come mal di testa, nausea e vertigini.

Per questi motivi, Splenda non è consentito nella dieta della zuppa di cavolo.