Come congelare in casa Bean e formaggio Burritos

Rendere il proprio fagioli e formaggio burritos invece di comprare le versioni congelati è una sana alternativa perché è possibile controllare la quantità di sodio che va in loro. Fai la tua burritos con fagioli o nero o fritti, con cheddar, Monterey Jack e una varietà di altri formaggi. Quindi, per risparmiare tempo, rendere più del necessario e congelare un po 'per un pasto o uno spuntino futuro.
Hai bisogno
Strato di cottura
spray da cucina
foglio resistente o pellicola di plastica per alimenti
nastro
Congelatore
sacchetti freezer di plastica con chiusure lampo
Istruzioni

1. Spruzzare un foglio leggermente con spray da cucina cottura. Mettere i fagioli e formaggio burritos in casa sul foglio in un unico strato.
   

2. Imposta il foglio su una superficie piana nel congelatore. Rimuovere i burritos dal congelatore quando sono completamente congelato, che avrà circa due ore.
   

3. Avvolgere i burritos singolarmente in pesanti freezer foglio o in un involucro di plastica per alimenti. Sigillare i bordi con nastro congelatore per impedire all'umidità di raggiungere il cibo. Impostare i burritos avvolto in un sacchetto di plastica freezer con chiusura a cerniera. Scrivere la data di archiviazione su nastro freezer e metterlo sul sacchetto.
   

4. Conservare i burritos in un congelatore a 0 gradi Fahrenheit, il tipico ambiente freezer, per un massimo di un anno.