Come si cucinano i semi di canapa?

I semi di canapa possono essere consumati crudi o cotti. Per cucinarli potete:

1. In una padella, tostare i semi di canapa a fuoco medio-basso per 5-10 minuti o finché non saranno dorati e fragranti. Assicurati di mescolarli frequentemente per evitare che brucino.

2. Aggiungi i semi di canapa alle tue ricette preferite come insalate, zuppe, frullati o prodotti da forno.

3. Puoi anche preparare il latte di semi di canapa mescolando i semi di canapa con acqua e filtrando il composto con una garza.