Come mantenere Cucumber Spremuta Fresca

I cetrioli sono ricchi di potassio, che aiuta a mantenere un cuore sano e buona pressione sanguigna. Utilizzare le idee di cucina creativa per aggiungere altri cetrioli alla vostra dieta, mentre la scoperta di nuovi modi per godere di questo ortaggio estate oltre la tipica insalata o un panino. Succo di cetriolo, pressato da cetrioli freschi, aggiunge un tocco rinfrescante quando aggiunto ad altri succhi di frutta e verdura. È inoltre possibile combinare il succo di cetriolo con acqua frizzante e limone per godere da sola.
Hai bisogno
Diversi cetrioli
pelapatate o spelucchino
Robot da cucina o frullatore

setaccio metallo
Spoon
contenitore bagagli
Istruzioni

1. Sbucciare cetrioli con un pelapatate o coltello da cucina. Tagliare le estremità e disporne. Tagliare i cetrioli a fettine sottili. Mettere in un robot da cucina o frullatore per uno o due minuti, o fino a quando i cetrioli sono diventati polpa.
   

2. Imposta un setaccio metallico sopra una ciotola. Versare il succo attraverso il setaccio, separando il succo dalla polpa di cetriolo qualsiasi.
   

3. Mescolare la polpa rimasta nel setaccio con un cucchiaio fino a quando vi altre gocce di succo attraverso il setaccio. Evitare di premere sulla pasta; può rendere il succo nuvoloso.
   

4. Versare il succo di cetriolo senza polpa in un contenitore di conservazione degli alimenti. Mettere il coperchio sulla parte superiore e sigillarlo.
   

5. Conservare il succo di cetriolo in frigorifero per un massimo di una settimana. Conservare la polpa in un contenitore separato per lo stesso periodo di tempo, se desiderato.