Come Dry Spinaci

Spinaci è disponibile in tre diverse varietà, foglia liscia, semi-Savoia e Savoia, che si differenziano in base alle dimensioni e la forma delle foglie. La verdura a foglia è un'ottima fonte di vitamina A e C e viene acquistato fresco, surgelati o in scatola. Spinaci freschi consumati crudi è servito a secco, che si realizza senza la necessità di un filatore insalata o qualsiasi altra attrezzatura costosa.
Hai bisogno
Grande ciotola
acqua fredda
carta asciugamano
Istruzioni

1. Locate di spinaci freschi venduti mazzi allentati o in. Scegli spinaci che è croccante e verde senza un odore di muffa o di stantio.
   

2. Riempire una grande ciotola con acqua fredda e aggiungere gli spinaci.
   

3. Lavare gli spinaci in acqua per rimuovere eventuali particelle di polvere o di sporco.
   

4. Rimuovere l'acqua dalla ciotola e riempirlo con acqua fresca fresca. Continuare a sciacquare gli spinaci in acqua dolce fino a quando tutte le particelle grintoso se ne sono andati.
   

5. Sollevare gli spinaci dall'acqua e metterlo su un tovagliolo di carta.
   

6. Coprire gli spinaci con un altro tovagliolo di carta e premere delicatamente sul spinaci per eliminare l'umidità.
   

7. Sostituire il tovagliolo di carta e premere delicatamente sul spinaci con un asciugamano asciutto fino tutta l'acqua viene rimossa.
   

8. Preparare gli spinaci, se lo desideri.