Come tagliare Lattuga Lattuga Wraps

lattuga impacchi stanno spuntando sul menù dei ristoranti in tutta l'America. Ma, si può godere di queste prelibatezze a telefono a casa in qualsiasi momento. Sostituire l'involucro si stava pensando di usare --- tortilla, pita o pane --- con lattuga in quasi tutte le ricette. Lattuga avvolgimenti sono un sano e basso contenuto di carboidrati alternativa. Quando si effettuano questi tratti, la chiave è quello di tagliare la lattuga affinché possa tenere il vostro ripieno preferito
. Hai bisogno di
Lattuga di tua scelta
Coltello
Tagliere
Tovaglioli di carta o insalata filatore
Istruzioni

1. Ritagliare il cuore di lattuga iceberg con un piccolo coltello da cucina. Posizionare la lattuga su un tagliere con il buco dove il nucleo è sceso per la stabilità. Tagliare la lattuga a metà e poi in quarti. Togliere le foglie esterne perché potrebbero essere sporchi. Separare la lattuga in singoli tazze. Alcuni saranno piccolo; altri saranno grandi.
   

2. Rimuovi il nucleo di romaine e verde foglia di lattuga e foglie separate. Pulire le foglie individualmente, e asciugateli con carta assorbente, o metterli in un filatore insalata.
   

3. Rimuovi il cuore di radicchio con un piccolo coltello da cucina. Mettere su un tagliere, come la lattuga iceberg. Tagliare a metà. Togliere le foglie esterne. Separare il resto della lattuga in singoli tazze.
   

4. Aggiungi il tuo otturazioni. Le opzioni sono infinite. Saltare in padella, insalata di pollo, insalata di tonno e carne taco sono tutte scelte popolari.