Kaip sužinoti, ar Graikiniai riešutai Ar Gone Bad

Graikiniai riešutai yra maistingas, kvapnus riešutų kad pridėti sveiką riebalų, antioksidantų ir baltymų dietos. Jie gali būti vartojami paprastas, kaip užkandį ar pridėti prie kepinių, salotų, troškinimui ir kitų patiekalų. Tiesiog 1/4 puodelio graikinių riešutų suteikia 90 proc vertės paros omega-3 riebalų rūgščių iki 2000 kalorijų dietos. Dėl omega-3 ir antioksidantas vadinamas Ellagic rūgšties, graikiniai riešutai yra ypač naudingas širdies ir sąnarių sveikatai. Jo svarbu šaldyti graikiniai riešutai hermetiškame inde išvengti apkartimo.
Instrukcijos

1. Sekite kai graikiniai riešutai buvo įsigyti. Graikiniai riešutai, kurie pirko su lukštais ir saugomi vėsioje vietoje gali likti švieži iki metų. Kapotos ir žemės riešutų reikia suvartoti per mėnesį arba laikomi sušaldyti.
   

2. "kvepia graikiniai riešutai. Švieži riešutai turi užuosti šiek tiek pakvaišęs. Bad graikiniai riešutai turės kvapą, panašų dažų skiediklio.
   

3. Rattle į gliaudytos riešutmedžio. Švieži riešutai turi jaustis sunkūs, kai sukrėtė ir branduolio neturėtų Rattle.
   

4. Išnagrinėti mažyčių kirmgraužos, kuri sukelia į orą riešutas ir sukurti broko lukštais.