Kaip pasiruošti migdolų miltų (6 pakopos)

Migdolų miltų, iš miežių, kviečių ir rugių miltų pakaitalas, yra daug baltymų ir mažai cukraus ir angliavandenių. Jame nėra glitimo, todėl jis idealiai tinka tiems, kurie yra jautrūs arba alergiški glitimo pagrindu miltai. Migdolų miltai saldus, Nutty skonio ir gali pridėti Drėgnumas į kepinius kaip pyragai ir duona. Su tinkamai pasirengti ir metodas, jūs galite paversti visą migdolus į migdolų miltų visiems savo glitimo receptą poreikius.
Ko jums reikia
3 puodeliai vandens
puode
2 puodeliai migdolų, nenugriebto

kiaurasamtis
Maisto procesorius
hermetiškame inde su dangčiu

instrukcijos

1. Virinama vandens puode. Kai vanduo pasiekia tęstinė virti, pridėti migdolus ir toliau virkite 90 sekundžių.
   

2. suberti migdolus į sietelį, ir laukti, kol jiems atvėsti pakankamai, kad jūs galite paliesti jiems. Kai jūs galėsite juos liesti, švelniai patrinti pirštais migdolai pašalinti odą.
   

3. "Leisti migdolai visiškai išdžiūti. Jeigu vandens lieka ant migdolų, šie veiksmai galėtų gaminti migdolų sviesto vietoj migdolų miltų. Kai jie yra sausi, supilkite juos į maisto procesorius.
   

4. Naudoti impulsų nustatymą maisto procesorius todėl migdolai yra žemės palaipsniui. Jei sumalkite migdolus per greitai, jie gali išleisti per daug aliejaus ir vėl tapti migdolų sviestu. Toliau impulso, kol migdolai primena smulkių miltų.
   

5. Supilkite migdolų miltus į indą su orui dangčiu.
   

6. parduotuvė į šaldytuve indą. Dėl savo didelio baltymų kiekio, migdolų miltai bus sugadinti, jei paliktas kambario temperatūroje ilgą laiką.