Kaip Blend žaliąją Pochlebca su špinatais (5 Žingsniai )

Geriamojo žalia Pochlebca neturi būtisunkus išmėginimas . Špinatai yralengvas žalia , kad įgauna vaisių skonio receptą . Ši versija naudoja bananą ir kriaušės.
Ko jums reikia
2 puodeliai špinatų kūdikių
1 bananas
1 prinokusių kriaušių
3 šaldytų braškių
Splenda į skonis
instrukcijos
< ol>

  • Spaudosšpinatai į maišytuvą apačioje. Karščiausios lapai nėraproblema, nes jie bus maišomi į Pochlebca .

  • " Smash bananą ir padėkite jį ant viršaus špinatų .

  • < p> Cut kriaušės ir imti sėklos. Pridėti šaldytų uogų ir iš Splenda žiupsnelis .

  • Pridėti bent 2 puodelius vandens . Vandens lygis turėtų pasiekti vaisių viršuje.

  • Arbata nuo 2 iki 3 minučių .

    • Previous:

    Next:

    Maistas ir gėrimai

    žalias

    žalias

    https://www.drinkfood.biz/lt © Maistas ir gėrimai