Hoe om te bepalen of Spaghetti Squash Is Done (10 stappen)

Spaghetti squash is een variëteit van de winter squash, dat wanneer gekookt produceert dunne strengen van eetbare vlees dat spaghetti lijken. Het is een veelzijdige en gezonde begeleiding die kunnen worden bereid op een aantal verschillende manieren, die alle gevolgen voor info bij behoorlijke gekookt, maar oven roosteren, koken en stomen goede resultaten. Weten over de verschillende bereidingswijzen zal je helpen bij het bepalen wanneer uw squash klaar is.
Wat je nodig hebt
Spaghetti squash
Grote pan of stoomboot
Oven lade

Boiling

1. Snijd de pompoen in de lengte en schep de zaden op de binnenkant van elke helft.
   

2. Vul uw pan met gezouten water en breng aan de kook op het fornuis. Doe de pompoen in het kokende water huid omhoog en terug te brengen tot een zacht sudderen, zorg dat het water niet overkoken.
   

3. Test de squash voor de bereidheid na 15 minuten met de tanden van een vork. Als er nog steeds een beetje weerstand tegen de vork, koken voor een verdere paar minuten daarna testen weer. De squash is klaar wanneer de vork doordringt het vlees zonder weerstand.
   

4. Giet de gekookte pompoen en schep de lange strengen van vlees met een vork om te dienen.
   
   Stomen
   

   1. Snijd de pompoen in de lengte en schep de zaden op de binnenkant van elke helft, knip dan de twee helften in de lengte eens te meer.
      

   2. Vul uw steamer pan met water en breng aan de kook op een kookplaat brander. Doe de pompoen in de stoomboot sectie huid kant naar boven en leg het deksel op de top. Stoom gedurende 20 minuten.
      

   3. Test de squash voor de bereidheid met een vork hetzelfde als voor het koken methode, dan schep de strengen en serveer.
      Roosteren
      

      1. Pre-Verwarm de oven voor op 350 graden Fahrenheit en de voorbereiding van de squash door te snijden in de lengte en scheppen uit de zaden.
         

      2. Olie een bakplaat en het seizoen de vlezige binnenkant van de squash met zout en peper alvorens de twee helften huid-kant naar boven op de lade.
         

      3. Rooster de squash 45 minuten controleer dan met een vork. Zoals voor de andere methoden, zult u weten wanneer de squash wordt gedaan wanneer de vork doordringt het vlees zonder weerstand. Schep uit de strengen met een vork om te dienen.