Hoe te Stoom Vis en zeevruchten (8 stappen)

Voor die mensen die proberen om hun calorieën en vet inname, gestoomde vis of zeevruchten te kijken is een heerlijke maaltijd optie. Volg deze eenvoudige stappen voor een snelle en gemakkelijke maaltijd.
Wat je
vis of zeevruchten nodig
Mes
Spices (optioneel)
Steam pot met dampende insert en het deksel
Water
Stove
instructies

1. Gebruik een mes om de vis in filets snijden. Verwijder de botten van vis met een mes. U kunt ook afgesneden van de huid, indien gewenst.
   

2. Kruid de visfilets of zeevruchten met uw keuze van specerijen, indien gewenst.
   

3. Put ongeveer ½ inch van water in de bodem van de stoom pot en plaats deze op een brander op het fornuis.
   

4. Zet de brander op hoog vuur om het water in de stoom pot brengen aan de kook.
   

5. Plaats de dampende insert in de stoom pot en regelen dan de visfilets of de zeevruchten in de dampende invoegen. Zorg ervoor dat de visfilets of de zeevruchten in een enkele laag in de dampende insert zetten om voor zelfs het koken. Leg het deksel op de pot.
   

6. Laat het water in de stoom pot aan de kook. Kook de visfilets of zeevruchten tot ze gaar zijn. De tijd die nodig is afhankelijk van het soort vis of zeevruchten en de dikte van de filets.
   

7. Test voor doneness. Goed gekookt vis vlok met een vork.
   

8. Serveer de vis of zeevruchten zoals het is, dan rijst of in uw favoriete recept.