Hoe te gebruiken Xylitol Sweetener als suikervervanger

Xylitol is een suiker-alcohol vaak gebruikt als suikervervanger in koken en bakken. De stof wordt gewonnen uit verschillende bessen, pruimen, maïs, haver en paddestoelen, en het bevat ongeveer dezelfde hoeveelheid zoet als gewone suiker. Echter, xylitol zoetstof is goed voor je tanden, heeft minder calorieën dan suiker en is veilig voor diabetici. Hoewel het nog invloed op de bloedsuikerspiegel, is het effect lager dan normaal suikers. Koken met xylitol zoetstof is een makkie, en het kan overal gebruikt suiker wordt meestal gebruikt.
Wat je nodig hebt
Xylitol poeder
Xylitol kristallen
instructies

1. Aankoop hoogwaardige xylitol zoetstof van uw lokale supermarkt of de gezondheid van voedsel op te slaan, of om in bulk van een gerenommeerde online retailer. De stof is meestal verkrijgbaar in poedervorm of kristalvorm, die beide kunnen worden gebruikt bij het koken, bakken of ergens anders zou je normaal gebruikt suiker of een suikervervanger.
   

2. Voeg xylitol suikervervanger granen, strooi het op fruit of toast, of zelfs gebruiken om koffie en thee te zoeten. Gebruik net zoals u zou reguliere kristalsuiker voor deze doeleinden. Bijvoorbeeld, als je normaal voeg een eetlepel suiker aan uw koffie, voeg een eetlepel van xylitol poeder of kristallen plaats.
   

3. Gebruik poedervorm xylitol zoetstof als suikervervanger in koken en bakken recepten . Plaatsvervanger xylitol voor de gehele hoeveelheid suiker in elk recept. Bijvoorbeeld, als een recept voor een kopje suiker, gebruikt u een kopje xylitol poeder plaats.
   

4. Gebruik xylitol kristallen als suikervervanger in koken en bakken. Vervang de helft van de suiker in een recept met xylitol kristallen. De kristallen zijn vaak zoeter dan poedervariant van de stof. Maak aanpassingen aan uw smaak van hier passen, meer kristallen toe te voegen als de combinatie is niet zoet genoeg is, of het verminderen van het aantal kristallen wanneer het mengsel is te zoet.