Jicht ontstaat wanneer teveel urinezuur in het lichaam vormen kristallen in en rond het bindweefsel tussen twee botten.
urinezuur is een organische verbinding van koolstof, stikstof, zuurstof en waterstof die in het bloed aanwezig is. Het is het afvalproduct geproduceerd wanneer aminozuren genaamd purines worden afgebroken door het lichaam.
Purines zijn witte vaste stoffen in het lichaam cellen die zouten vormen en zijn chemisch reactief tegen zuren en basen. Deze natuurlijke stoffen zijn de bouwstenen van genen en zijn te vinden in bijna alle voedingsmiddelen.
Wanneer purines worden afgebroken door het lichaam, is urinezuur vrijgegeven. Een oorzaak van overtollige urinezuur in het lichaam is de inname van voedingsmiddelen met een hoog purines.
Features

Aanvallen van jicht hebben de neiging te gebeuren in de vroege ochtenduren, terwijl u slapen. De pijn is zo ernstig dat het wekt u uit zelfs de diepste slaap. Acute aanval duurt een of twee weken. Gedurende deze tijd kan een koorts of verminderde eetlust ontwikkelen. Tijdens een aanval, scherpe betaald wordt begeleid door roodheid, zwelling en ontsteking van het getroffen gebied.
Types

De vier types van jicht vertegenwoordigen een reeks stadia van asymptomatische jicht chronische tophaceous jicht waarin de symptomen steeds erger. Ze zijn asymptomatische jicht, acute jichtartritis, interval jicht en chronische tophaceous jicht. Asympotomatic jicht treedt op wanneer er een hoog niveau van urinezuur in het bloed, maar zonder bijverschijnselen.
Wanneer pijn en inflammatie zijn ervaren gedurende 3 tot 10 dagen, wordt deze acute jicht genoemd. Interkritische jicht is de tijd tussen de aanvallen van jicht als de symptomen verdwenen zijn. Chronische jicht optreedt na vele jaren en kan permanente schade aan de gewrichten of de nieren veroorzaken.
Preventie /Solution

Als de overtollige urinezuur in of rond een gezamenlijk wordt verwijderd, de symptomen van jicht verlicht worden. Hoewel medicijnen beschikbaar om deze aandoening te behandelen, worden veranderingen in dieet benadrukt omdat dieet is een grote invloed.
Bijvoorbeeld het opnemen van bananen in uw dieet is gunstig omdat bananen hebben een hoog gehalte aan kalium.

Kalium helpt bij urinezuurkristallen draaien in vloeibare vorm. Als een vloeistof kan urinezuur uit de voeg worden verwijderd en uit het lichaam verwijderd door de nieren tijdens het urineren. Bananen een aanzienlijke hoeveelheid vitamine C. Vitamine C bevatten ook niveaus van urinezuur verminderen wanneer die in grote hoeveelheden. Ook reparaties bindweefsel in uw gewrichten beschadigd door urinezuur kristallen.
Overwegingen

Een alleen-banaan dieet, bestaande uit acht of negen bananen per dag voor drie of vier dagen, kan de zwelling en ontsteking van de gewrichten veroorzaakt door jicht of sneller andere vormen van artritis te verlichten. Echter, bananen kan niet jicht alleen verslaan.
Mensen met jicht wordt aangeraden om een ​​dieet dat rijk is aan complexe koolhydraten, zoals fruit en groenten, en laag in eiwit en vet eten. De hoeveelheid voedingsmiddelen die rijk zijn aan purines zoals alcohol, spinazie, erwten en bloemkool te verlagen, maar niet geëlimineerd. Een optimaal niveau moet worden gehandhaafd als nodig door het lichaam.