Welke voedingsmiddelen met veel kalium?

* Abrikozen

*Bananen

*Kantaloep

*Kersen

*Datums

*Fig

*Pompelmoes

*Druiven

*Honingdauwmeloen

*Kiwi

*Mango's

*Nectarines

*Sinaasappelen

*Papaja

*Perziken

*Persimmon

*Ananas

*Pruimen

*Pruimen

*Rozijnen

*Aardbeien

*Mandarijnen

*Watermeloen

2. Groenten

*Artisjokken

*Asperges

*Avocado's

*Gebakken aardappelen

*Bieten

*Broccoli

*Spruitjes

*Kool

*Wortelen

*Bloemkool

*Selderij

*Blauwe kool

*Maïs

*Komkommers

*Aubergine

*Knoflook

*Groene bonen

*Boerenkool

*Sla

*Paddestoelen

*Uien

*Erwten

*Aardappelen

*Pompoen

*Radijzen

*Spinazie

*Squash

*Zoete aardappelen

*Tomaten

*Rapellen

3. Bonen, peulvruchten en noten

*Amandelen

*Zwarte bonen

* Paranoten

*Cashewnoten

*Kikkererwten

* Nierbonen

*Linzen

*Marinebonen

*Pinda's

*Pistachenoten

*Gespleten erwten

4. Zuivelproducten

*Melk

*Yoghurt

*Kaas

5. Vlees en vis

*Kip

*Vis

*Varkensvlees

*Rood vlees

6. Volle granen

*Bruine rijst

*Haver

*Quinoa

*Volkorenbrood

* Volkoren pasta