Hvordan Dehydrate tilberedt eggerøre (5 trinn)

Dehydrate kokte eggerøre for en rask frokost mens camping eller på kontoret. Fjerne fuktighet fra kokte eggerøre vil bidra til å hindre bakterievekst og ødeleggelse. Dehydrert eggerøre er en kilde til magre proteiner som ikke krever kjøling. Spar penger ved å unngå dyre pakker av dehydrerte frokost mat som er tilgjengelig på de fleste store camping og fritidsbutikker. Tørk dine egne eggerøre hjemme for vedvarende energi til å håndtere hva eventyr liv tilbud.
Hva du trenger
Tørkepapir
Baking skjerm eller finmasket stativ
Mat dehydrator eller varmluftsovn
lufttett beholder
Instruksjoner

1. Hell de kokte eggerøre på en stabel av tre papirhåndklær som er på en benk, bord eller annet flatt stabilt underlag . Glatt haug i et jevnt lag med en ren hånd, deretter dekke laget i tre mer tørkepapir.
   

2. Trykk på de beste papirhåndklær til å manuelt tvinge noen av interiøret fuktighet ut av kokte eggerøre. Bytt ut de beste håndklær med nye tørre hvis de får altfor gjennomvåt til å absorbere mer væske.
   

3. Spre pressede kokte eggerøre i et enkelt lag på en bake skjerm eller finmasket mat dehydrator stativ . Noen matvarer dehydrators referere til dette som & quot; frukt lær & quot; stativ.
   

4. Sett varmluftsovn eller mat dehydrator til 145 grader F. Last inn dine skuffer i ovnen eller dehydrator og tørk eggene til de blir sprø og smuldrer lett. Tørkeprosessen vil vanligvis ta to til tre timer, avhengig av størrelsen på eggerøre biter.
   

5. Oppbevar dehydrert egg i en lufttett beholder i opptil et par måneder. Tørr eggerøre kan spises tørr eller bare hydrert bruker en del egg og en del varmt vann.