En av de vanligste måtene å bruke grønn juice massen i knekkebrød . For å gjøre dette, bland inn masse med Chia frø, lin måltid eller kikert mel i en food prosessor. Legg i vann, og smaksforsterkere som soya saus eller ernæringsmessige gjær, som har en cheesy smak. Fordel blandingen på en stekeplate, og stek i 30 til 40 minutter ved 350 grader Fahrenheit. Hvis du foretrekker å bruke en dehydrator, sett den til 115 grader F og la kjeksen tørke i opptil 8 timer.
Piske opp et Dip

På grunn av sin fibrøs natur, legger grønn juice masse tekstur til kremet dips. En idé er å blande det med kikerter, sesampasta og sitronsaft, for en ta på tradisjonell hummus. For en rå mat tilnærming, kombinere massen i en food prosessor med cashewnøtter, som har blitt dynket i vann, for å gjøre en vegetarisk pate. Du kan også legge massen til most avocado og lime juice for guacamole. I hvert fall sørge for at massen er laget hovedsakelig fra grønne grønnsaker som selleri, grønnkål eller spinat. Pulp laget av frukt som banan, melon eller ananas vil være for søt til å bruke i disse oppskriftene.
Soupy Ideas

Du kan lage din egen grønnsaksbuljong hjemme ved koking av massen med vann, urter og krydder. Etter 2 timer, sil blandingen og bruke kjøttkraft som base for suppe. Hvis du allerede har en gryte med suppe på komfyren, kaste massen i som den er. Det vil gi din tallerken en mer robust smak og fungere som et fortykningsmiddel i prosessen. Du kan også vurdere å blande massen med tomatjuice og en klemme av sitrus, og serverer det kaldt for noe som ligner på gazpacho.
Bake With It

Brød, kaker og muffins alle ha nytte av ekstra grønn juice papirmasse. Spinat har en svært mild smak, så det er masse spesielt er lett kamuflert i søte oppskrifter. Bland en batch av det med like deler gulrot juice masse å danne grunnlaget for en grønnere versjon av gulrotkake. Grønn juice massen er en stor filler for velsmakende retter også. Prøv baking din neste kjøttpudding med et par spiseskjeer med masse i. Som en ekstra fordel, vil vannet som finnes i massen forhindre kjøttet tørker ut.