1 duży kawałek świeżego imbiru 4
szklanki wody
1 do 2 łyżki miodu lub inny środek słodzący, do smaku

Wskazówki

Wytnij 12 do 15 plastry, około 1/8 cala grubości, z imbirem.

Wlać 4 szklanki wody do rondla, dodać imbir.

Dusić imbiru energicznie przez 25 do 30 minut, aż płyn zmniejszył się do około 3 filiżanek i pachnie mocno imbiru.

Wymieszać z miodem lub alternatywny słodzik do smaku.

Szczep ciał stałych z herbaty, imbir. Pić od razu, na gorąco, lub zrelaksować się i podgrzać ją do późniejszego spożycia.
Theme i Odmiany

Ginger ma znaczny powinowactwo do owoców cytrusowych. Dodaj łyżkę soku z cytryny siebie i skórkę z cytryny lub mrożonego koncentratu - sok pomarańczowy i skórkę pomarańczową - na lepszą żywszy herbaty

Można też użyć zimna herbata imbir jako część lub całość płynu po. tworzą partię lemoniady lub soku pomarańczowego.

herbata Ginger jest kofeiny, ale gra dobrze z regularnym herbaty oraz, jeśli potrzebujesz czegoś bardziej stymulujące. Wystarczy dodać jeden lub dwa worki lub łyżki ulubionej czarnej herbaty do rondla, w ciągu ostatnich 5 do 8 minut czasu infuzji.

Tak czy zwykły lub czarno-dodawany do herbaty herbata imbir wersja sprawia, że ​​jest doskonałą bazą wypadową dla chai. Dodaj kombinację laski cynamonu, kardamonu, kruszone - anyżu gwiaździstego lub innych przypraw, które przemawiają do Ciebie - do rondla. Dodaj mleko lub mleko odparowywane do gotowego herbaty i gotować je do piany lub szczep herbatę do swojego kubka i dodaj pieniste spienione mleko.
Ponad Flavor

herbata Ginger jest więcej niż tylko przyjemnym napojem. To naturalnie biegli w usunięciu duszno głowę, jeśli jesteś podatna na alergie lub zapalenie zatok. Jest to również bardzo skuteczne w pomaganiu rozliczenia mdłości żołądka, gdy jesteś nudny, ale niekoniecznie chcą brać leki. Jeśli już jesteś na leki na obniżenie poziomu cukru we krwi lub leki przeciwzakrzepowe do cienkich krwi, należy spożywać imbir - dobrze, ostrożnie - bo może powiększyć ich skutków
.