Jak gotować Bulgur & Cieciorka w Chicken magazynie

grubo miękka konsystencja i bogaty, ziemisty smak bulgur stanowi doskonałe uzupełnienie do lekko ostry zgryz i łagodnym, orzechowym smaku ziaren garbanzo. Z kurczaka dodaje aksamitna, pikantne podstawowy, który jest prosty początek zupa, gulasz lub tagine. Możesz również dodać zioła i przyprawy, pat masła i odrobiną wina i cieszyć się smaczne trio jako przystawka na własną rękę. Największa jest wszystko co trzeba
Mesh sitko
Pot z pokrywką
Oliwa z oliwek

koszerne wody sól pieprz

Cracked Kopyść
Największa Instrukcje

1. mżawka trochę oliwy Olej na dnie garnka, który ma dużą ciasno dopasowaną pokrywą. To pomoże utrzymać bulgur i cieciorka, podczas gdy od przyklejania gotować, a także dodać trochę smaku.
   

2. Otwórz puszkę fasoli garbanzo i zalać fasolę na sitko z siatki lub durszlak. Garbanzo fasoli spłukać zimną wodą i osuszyć je całkowicie. Dla bardziej autentyczny smak, moczyć suszone cieciorka, zamiast przez noc, a następnie gotować je przez godzinę.
   

3. Włożyć wypłukane ciecierzycy do garnka. Dodaj bulion z kurczaka bulgur i. Proporcje nie muszą być dokładne, ale dowiedzieć się na temat samej ilości ciecierzycy i kurczaka magazynie i jednej czwartej tych kwot dla bulgur, który pęcznieje podwoi swoją wielkość, gdy jest gotowane. Na przykład, jeśli były począwszy od 2 szklanki cieciorka, należałoby 2 szklanki bulionu z kurczaka i pół filiżanki bulgur.
   

4. kurczaka akcji Doprowadzić do wrzenia i pokrycie garnka, mieszając go raz lub dwa razy. Zmniejsz temperaturę do niskiego dusić.
   

5. Kucharz, cieciorka i bulgur przez 15 do 20 minut. Nie podnosić pokrywy lub wymieszać bulgur w czasie gotowania. Fluff bulgur i dodać cokolwiek przyprawy Twój przepis wymaga.