Jak usmażyć Tilapię Korzystanie z płatków ziemniaczanych (5 stopni)

Błyskawiczne płatki ziemniaczane dostać złą reputację - szczególnie w porównaniu z ziemniakami puree rzeczywistym. Ale oprócz tego, że jest wygodny i tani, są zaskakująco uniwersalne. Płatki ziemniaczane - prawdziwe ziemniaki, które są gotowane, a następnie suszone tłuczone - praca jako podstawienie nawigacyjnej, co czyni je idealnym rozwiązaniem dla osób z nietolerancją glutenu i jest dla każdego, kto chce dodać do smaku potraw nieoczekiwany. Tilapia filety smażenia powlekane w płatków ziemniaczanych daje pyszne, złotą skórkę podobny do placki ziemniaczane.
To, czego potrzebujesz
Ręczniki papierowe
misce
sól, pieprz i inne przyprawy do smaku
półmisku lub wielkiej anteny
jaj
dużej misce


wideł lub mleka ubij
patelni olej Gotowanie

łopatką
Instrukcje
1

Tilapia filety wypłukać dokładnie w zimnej wodzie i poklepać je do sucha papierowym ręcznikiem.
2

Put płatki ziemniaczane w dużej misce i doprawić je według potrzeb. Sól i pieprz są oczywiste wybory, ale można też spróbować cebula w proszku, cayenne, rozmaryn lub nawet posypać parmezanem. Spread doświadczonych płatki ziemniaczane na płaskiej talerzu lub dużym naczyniu
3

Scramble dwa do trzech jaj, w zależności od liczby filety masz.; dwa jajka powinny działać prawidłowo przez około cztery duże filety. Dodaj splash na jajo mleka, maślanki, wody lub substytutem mleka sojowego mlecznego jak utrzymać pranie z zbicie na ryby, i szczyptą soli.
4

Bagrownica Tilapia filety poprzez Mieszanina jajko, a następnie położyć je na płatków ziemniaczanych i naciśnij lekko, upewniając się, aby uzyskać nawet powłoka po obu stronach.
5

Płaszcz duże ciężkie dnie patelni z olejem i podgrzać na średnim wysokiej temperatury. Patelni powleczone filety, dopóki nie okaże złoty kolor, około trzech do czterech minut z każdej strony.