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Como a seco Nectarina
Com os preços dos alimentos sobem vertiginosamente, mais e mais pessoas estão a crescer suas próprias frutas e legumes. Outros estão tentando comprar localmente na estação de poupar dinheiro em favoritos. Mesmo se o dinheiro não é tão apertado, adicionando mais frutas à dieta familiar é um bom seguro contra o aumento da obesidade nos Estados Unidos. O único problema é armazenar esses alimentos para que eles vão durar mais do que alguns dias. Canning é uma opção, mas uma outra é a desidratação. Secagem de uma fruta como nectarinas preserva sua nutrição e podem fornecê-lo com um saboroso lanche durante todo o ano
. Coisas que você precisa
Forno ou
desidratador tabuleiros de secagem
composto Sulfuring (opcional)
Suco de limão ou ácido ascórbico (opcional)
Instruções
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Peel e limpar as nectarinas. Selecione frutos completamente maduros, dando a nectarina um squeeze. Deve dar um pouco, mas não girar para o mush quando espremido.
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Retire os caroços nectarina.
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Separe seus nectarinas em metades ou fatias, como preferido.
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Misture a sua solução de pré-tratamento desejado. Evitar o escurecimento e descoloração da fruta pelo pré-tratamento com ácido ascórbico ou ácido cítrico /suco de limão. Você também pode usar compostos de enxofre, mas esteja ciente de que estes compostos causar uma reação asmática em algumas pessoas. Se o uso de ácido ascórbico adicionar 2 1/2-colher de sopa. 1 qt. de água fria e mergulhe a fruta. Se você escolher o suco de limão, adicione 1 colher de sopa-. 1 qt. de água. Se você escolher enxofre, mexa-1 colher de sopa. de metabissulfito de sódio em 1 qt. de água fria. As pessoas costumavam usar enxofre para evitar fruto para secagem, mas preocupações de saúde e segurança tornam este método indesejável.
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Slice as nectarinas diretamente para esta solução.
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Deixe as nectarinas molho por 10 minutos.
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Coloque as fatias de nectarina em uma única camada na bandeja de secagem. Certifique-se o tabuleiro é feito de um material que não reagirá com a fruta, tais como metais galvanizados. Tente utilizar gaze ou pano cortina sintética esticada sobre racks de forno, racks de bolo ou uma assadeira. Use algum tipo de pinça para puxar o pano esticado para permitir que o ar circule.
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Secar a fruta usando seu método preferido. A secagem ao sol, ou secagem fora só pode ser feito nos dias em que a temperatura atinge 85 graus centígrados ao meio-dia ea umidade é inferior a 60 por cento. Além disso, os frutos secos ao ar livre devem ser pasteurizado. O forno pode ser utilizado para secar as nectarinas, mantendo uma temperatura de 140 graus centígrados durante 36 a 48 horas. Verifique periodicamente o fruto e transformá-lo para melhorar os resultados, mesmo de secagem. Você pode usar um desidratador de alimentos. Coloque-o no desidratador em bandejas de camada simples. Manter uma temperatura de 140 graus Fahrenheit e verificar o fruto muitas vezes.
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Verifique as fatias de nectarina sobre o seu progresso. A fruta deve ser curtida sem humidade libertada se eles são espremidos depois de arrefecer. Isso leva em qualquer lugar entre 6 e 36 horas, dependendo das condições.
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Condição as nectarinas após a secagem. Coloque a fruta frouxamente em recipientes de vidro ou de plástico; cobrir e armazenar em um local seco e quente de quatro a 10 dias.
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Package as nectarinas para armazenamento por selá-los em frascos de vidro secas ou umidade e resistência congelador recipientes de plástico à prova de vapor. Pack em única servir contentores e armazenar em um local fresco e seco.
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