Compre ingredientes para bebidas mistas, como milkshakes, smoothies de frutas e congelado cocktails. Para um milkshake, encher o copo alto com gelo-creme, despeje o leite até que cobre metade do sorvete, mistura até que liso. Smoothies de frutas precisam de um copo alto cheio com frutas lavadas e picadas; preencher a metade da tampa com leite, suco ou água, adicione uma colher de sopa de açúcar e misture até que liso. Cocktails são feitas enchendo o copo alto com gelo, suco misturando cocktail e um tiro do seu licor desejado. Misture até que liso.
Faça seus próprios Sauces

Crie seus próprios molhos como o molho de tomate para massas e salsa para comida mexicana. Para o molho de tomate, use o copo alto para preencher com tomates pelados inteiros a partir de uma lata, adicione meia cebola, orégano, uma pitada de sal, metade de um copo de água e uma colher de sopa de azeite de oliva. Misture até que liso. Isto também pode ser feito com antecedência e congelado. Para salsa, encher o copo alto com tomate cereja fresco, cebola, uma pequena jalapeno pimenta fresca, uma pitada de sal e pimenta e três colheres de sopa de água. Misture até ficar grossa.
Faça Sopas

Faça sopas naturais saborosas, como tomate cremoso ou vegetal. Compre ingredientes básicos, como a batata, cebola, cenoura, aipo e tomates. Coloque legumes em uma panela e encha com água até coberto por 1 polegada. Ferva até ficar macio quando perfurado com um garfo. Manter a água fervida, mas tirar os legumes e deixe esfriar por cinco minutos. Coloque no copo alto e adicione um pouco de sal, ervas, e metade de um copo de água a partir do estoque ou creme dependendo sopa desejado, em seguida, misturar-se.
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