Como Ferva Ovos orgânicos (5 etapas)

ebulição ovos orgânicos não é diferente de ovos que não são orgânicos fervente. A única diferença é a forma como as galinhas que põem os ovos são levantadas. Galinhas que põem ovos orgânicos são normalmente levantada fora gaiolas e são autorizados a circular em torno de um pátio em vez de ser mantido confinado, produzindo o que são chamados de ovos free-range. Estas galinhas são muitas vezes criados com alimentos de grãos integrais, e os agricultores dar as galinhas menos antibióticos e outros medicamentos. A cor dos ovos não afeta seus níveis nutricionais, porque os ovos castanhos e ovos brancos têm os mesmos valores de alimentos
. Coisas que você precisa
Ovos
Pot
água
escumadeira ou pinças
Instruções

1. Inspecionar os ovos para qualquer sujeira ou rachaduras. Os ovos podem ter detritos ligado, se você comprar direto do agricultor. Lavar os ovos, se este for o caso, em água fria. Escolha os ovos que são pelo menos 3 a 5 dias de idade, porque a membrana branca será madura e o óvulo se mais fácil de descascar. Lave as mãos depois de tocar ovos para ajudar a prevenir doenças, como a salmonela.
   

2. Traga os ovos a temperatura ambiente, lavando-as em água morna por 5 minutos, porque os ovos aquecidos são menos propensos a rachar durante o processo de cozimento.
   

3. Coloque os ovos em uma panela. Encha a panela com água fria até que os ovos são cobertas por cerca de 1 polegada. Coloque a panela no fogão, e ligar o gravador ao calor elevado.
   

4. Levar a água a ferver em fogo alto. Abaixe o fogo para ferver meio uma vez que a água está rolando, e deixe ferver por 10 minutos.
   

5. Desligue o fogão depois de 10 minutos. Tire os ovos fora do pote com uma pinça ou uma escumadeira. Lavar imediatamente os ovos em água fria para ajudar a gema de ovo ficar amarelo brilhante. Descasque e levemente salgada os ovos.