Tenha em mente que os métodos de cozimento da carne de bovino em um NuWave são baseados em espessura e não de peso, e lembre-se de virar a meio caminho carne através do tempo recomendado para mesmo bronzear. Para um rissol fresco hamburger, cozinhar um rissol 1/2 polegadas por oito minutos na configuração de alta (quatro minutos de cada lado) e por um rissol de 1 polegada cozinhar por 12 minutos.

carnes frescas que são cortadas 1 polegada de espessura são simples de cozinhar com a temperatura perfeita. Defina o NuWave a alta e usar o rack de 4 polegadas. Para o bem-feito, cozinhar o bife por 18 minutos (nove de cada lado). Por forma, reduzir o tempo de 15 minutos. Médio raras steak leva apenas 12 minutos, e um bife pode ser feito em 10.
Cozinhar Frango

Um peito de frango fresco de 1 polegada de espessura leva apenas seis minutos em alta definição para cozinhar, e você só precisa de oito minutos para cozinhar um do congelados. Ao usar frango congelado, você pode tempere-os, escovando-os com uma pequena quantidade de óleo para fazer os spices vara.

frangos inteiros podem ser cozidos no NuWave Forno, também, usando o rack de 1 polegada. Coloque o peito de frango para baixo e ajustar o temporizador por 15 minutos para cada libra no ajuste alto. Sempre verifique que o frango esteja completamente cozido a 165 graus Fahrenheit com um termômetro de cozinha.
Cozinhar legumes

O NuWave também cozinheiros legumes. Para o milho na espiga, aplique manteiga para o milho, colocá-lo na prateleira de 4 polegadas e cozinhe em alta por 10 minutos. O milho também pode ser temperado com manteiga e dentro da folha.

Para fazer batatas fritas no NuWave, descasque e corte uma batata, jogue o frito em óleo vegetal, sal e pimenta. Coloque as batatas fritas no rack de 4 polegadas e cozinhe por 20 minutos em alta. Para fazer uma batata cozida, coloque uma lavada, batata inteira na prateleira de 4 polegadas por 45 a 60 minutos, até que esteja macia garfo.