Como usar levedura nutricional para sopas (3 etapas)

levedura nutricional é uma forma de levedura inativa com um cheiro e sabor semelhante a um queijo nutty. Os vegetarianos usá-lo muitas vezes, pois ele contém muitos dos mesmos elementos nutritivos como carne. Por exemplo, é uma proteína completa com 18 aminoácidos, é cheia de vitaminas do complexo B e também se rica em minerais. Embora existam muitas maneiras de usar levedura nutricional, é o complemento perfeito para sopas.
Instruções

1. Use levedura nutricional para o fim do processo de cozimento da sopa, a fim de preservar o muitos nutrientes na levedura como possível. Comece com apenas uma colher de sopa. de levedura nutricional, mexa até combinado e, em seguida, para provar o sabor ea textura. Adicionar mais se você gosta.
   

2. Adicionar apenas cerca de 1 colher de chá. de levedura nutricional por 2 xícaras de sopa, se você está olhando apenas para adicionar um sabor leve e impulso de nutrição para suas sopas. Este montante pouco comprova a abundância de nutrientes e um sabor sutil, sem alterar a textura de sua sopa.
   

3. Criar delicioso, queijo e sopas cremosas sem laticínios por adição de 2 ou mais colheres de sopa. de levedura nutricional por 2 xícaras de sopa. Quão pouco ou quanto você adicionar é até você, dependendo do sabor e espessura que você está indo para.