Como fazer Fácil Espinafre Pie (5 etapas)

Torta do espinafre faz um caloroso, refeição saudável. É fácil de fazer, e é um prato principal perfeito. Algumas pessoas se sentem intimidados por fazer massa de torta, mas esta receita usa phyllo pastelaria, de modo que você não tem que ter o tempo para fazer uma crosta. Sua família pode ser mais propensos a comer espinafre quando está envolvida em uma deliciosa torta, e você quer que eles comam o seu espinafre porque ele é carregado com vitamina K, vitamina A, manganês, ácido fólico, ferro e muitos mais nutrientes para mantê-los saudáveis e próspera
. Coisas que você precisa
10 onças pacote de espinafre congelado
12 onças queijo cottage
3/4 xícara de queijo parmesão ralado
2 xícaras desfiado Monterey Jack queijo
1 ovo
1/2 xícara de cebola picada
2 folhas congeladas pastry
Grande
misturando tigela folha Colher
biscoito
spray de cozinha ou vara da manteiga
faca afiada faca serrilhada

Instruções

1. Remover a massa folhada (uma massa extremamente fina que é em camadas para produzir uma massa folhada) e espinafre do congelador e permitir-lhes para descongelar. Quando o espinafre tem descongelado, espremer a água para fora, até que ela é bastante seco. Quando a massa folhada e espinafre são descongelados, ligue o forno a 400 graus Fahrenheit. Unte uma assadeira com spray de manteiga ou vara da manteiga. Reserve.
   

2. Bata o ovo em uma tigela grande. Adicione o espinafre, queijo cottage, queijo parmesão, Monterey Jack queijo e cebola para a tigela e misture os ingredientes juntos.
   

3. Coloque as duas folhas folheado fora na bancada, lado a lado. Divida a mistura de espinafre ao meio e coloque metade da mistura de espinafre em cada folha de massa folhada para fazer duas tortas. Espalhe a mistura para fora sobre as folhas de massa folheada com recheio com uma mão suave, tomando cuidado para não rasgar a massa folhada.
   

4. Role cada uma das folhas phyllo-se como um rocambole. Comprima as extremidades dos cilindros para manter o enchimento de vazar para fora durante o cozimento. Coloque as empadas no lado assadeira untada a lado.
   

5. Use uma faca afiada para fazer algumas fendas na parte superior de cada torta de espinafre. Asse as tortas por 40 minutos ou até que estejam dourados. Retire do forno e coloque as tortas em travessas. Permitir que as tortas de se sentar por cinco a 10 minutos antes de cortar-los. Para servir, corte as tortas com uma faca serrilhada.