Ako upiecť a Salt Green Peas (7 krokov)

Aj keď si môže myslieť, že hrách sú vyrobené len jeden spôsob, varené vo vode, a slúžil ako pokrm pre mäso, ktoré ste podcenili malý zelený lusk. V niektorých ázijských krajinách, hrach sú podávané pražený a chrumkavé ako desiatu. Pre zdravie vedomej, pražené hrášok sú ideálnou alternatívou k čipov a ďalších nezdravých občerstvenie. Pre chuť, hrášok môžu byť sypané ľahko soľou, alebo ak máte radi korenie, trochu kajenské korenie. Všetko, čo potrebujete, je vrece mrazeného hrášku, aby sa tento zdravú desiatu doma.
Čo budete potrebovať Galéria 3libra mrazeného hrášku, rozmrazené
Bowl
plech

Inštrukcie

1. Predhrejte rúru na 225 stupňov F.
   

2. Umiestnite hrách v miske a jemne pohladiť je suchý s papierovými uteráky na odstránenie ako veľa vlhkosti ako je to možné.
   

3. Spray dva plechy s kuchynským sprejom.
   

4. Spread hrášok von na plechy a ľahko sprej s olej na varenie sprej, valcovanie hrášok okolo, aby si ich rovnomerne potiahnutý.
   

5. Posypeme hrubú soľ nad hrášok, podľa chuti.
   

6. Miesto oba listy v rúre a pečieme po dobu troch hodín, alebo kým hrášok sú suché. Shake panvy každých 30 minút, aj varenie.
   

7. Odstráňte hrášok z rúry a nechajte ho úplne vychladnúť. Užite si teplé, alebo uložiť do vzduchotesnej nádobe.