Ako Pán Fry Grouper ( 5 krokov )

< p > Grouper je súčasťou morského vlka rodine - alebo Serranidaes - a má jemnú chuť podobnú platesy . Grouper je ideálny pre varenie, pretože je pevná a vlhký . Dostupné typy rýb patrí červená kanice , čierna kanice , roubík , zasnežený , Nassau a Goliáš , ktoré môžu byť zozbierané po celý rok .
Čo budete potrebovať
Grouper
Olivový olej
Požadovaná korenie
panvica
Sporák
špachtľa
Pokyny
< ol > < li> < p > Opláchnite Grouper zaoblenie , a osušte handričkou alebo papierovým uterákom . < br >
< li> < p > Skontrolujte, či pre kosti , a odstrániť z filé .
< li> < p > teplo olivový olej na pár minút v panvici na stredne - vysokej teplo .

< li> < p > Miesto filety v panvici a varíme asi tri minúty na stranu , až kým obe strany sa odlupovanie a svetlohnedej .
< li> < p > Odstráňte filety skupiny s drážkou špachtľa , a Dochutíme .