- | Food & Drink >> Hrana in Pijača > >> Kuhanje in peka >> Pekarske tehnike
Kako uporabljati nesladkanega čežano pri peki
Cutting maščob in kalorij iz vaše prehrane je eden korak k bolj zdravemu načinu življenja, vendar sami prikrajšali za torte, muffine in drugih pekovskih izdelkov, lahko samo privede do stresa in malodušja. Namesto, da bi obupal, naredite svoje najljubše pečene dobrote na domu z uporabo zdrave sestavine, kot nesladkanega čežano. Manj maščobe pecivo in kolački ne bodo popolnoma enako kot njihovi polnomastnega kolegi, vendar boste morda ugotovili, da ste uživali zdravo različice.
Začetek Small
Pri zamenjavi nesladkanega jabolčno čežano za nafto v novem receptu, začnite s čim manj kot 1/4 skodelice. Če recept zahteva polno skodelico, zamenjajte 04/01 olja z jabolčno čežano, in uporabite 4/3 skodelice olja. Maščobe v peki so pomembne za strukturo končnega izdelka, tako da bi pometanje substitucije lahko razočaranje rezultate. Če so rezultati dobri, naslednjič, ko boste pečemo, povečati čežano do 1/2 celotnega olja. Nekateri recepti so dovolj prožen, da vam omogočajo, da zamenjate vse olje z nesladkanega čežano. Druge zahtevajo majhno količino maščob, da se ohrani strukturo končnega izdelka.
Whip Wet Sestavine
Združite sladkor, jajca in druge tekoče sestavine v stojalo mešalnika in jih bič temeljito vključiti zraka v mešanico. To bo pomagalo končnega pecivo postane lahka in puhasto.
Zložite v suhe sestavine
Previdno krat suhe sestavine v mokri mešanici tik pred pečenjem. Pretresite sestavine čim manj, in takoj, ko so kombinirani ustaviti. Ko moka združuje s tekočino, gluten pramenov začnejo tvoriti. To daje torto ali strukturo muffin, ampak preveč gluten bo vaše dobrote težka in gumijaste. Običajno maščobe plašči nekaj molekul moke, ki jim onemogočajo združuje s tekočino, da tvorijo gluten. Ko odstranite maščobo, morate preprečiti glutena pramene iz oblikovanja na druge načine. V tem primeru bo zelo skrbno ravnanje testo obdržati pecivo postal trd.
Pasti
Medtem nesladkan applesauce je dober nadomestek za nafto, v pecivo, kolački in hitrih kruha, to ni dobra zamenjava za maslo. Maslo vsebuje beljakovine, kot tudi maščobe, zaradi česar piškotke hrustljavo. Applesauce zagotavlja vlažnost, vendar ne more podvajati hrustljavost masla.
Pekarske tehnike
- Kako narediti Lego Cake (10 koraki)
- Kam postavite termometer v pečici?
- Kako tenderize želodčki (4 koraki)
- Kako kuhati na HORNO
- Zakaj soda bikarbona zniža temperaturo zmrzovanja vode?
- Kako Osvežite ciabata (4 koraki)
- Peka Z Instant Oatmeal paketov
- Kaj se zgodi, če med peko kremšnit odprete vrata pečice?
- Ali moram Wrap Cake Po Crumb Coating
- Ali lahko voščen papir gre v pečico?
Pekarske tehnike
- Pekačska posoda
- Pekarske osnove
- Pekarske tehnike
- Kuharske tehnike
- Posoda za kuhanje
- Posoda za kuhanje
- Enostavni recepti
- Zeleni recepti
- Proizvodnja in shranjevanje
- Začimbe


