Peka Salmon Z paprika

Za srčno-zdravo jed Klin-polno omega-3 maščobnih kislin in antioksidantov rak požarov, ti ne more iti narobe z razpisno lososom in hrustljavimi papriko. Čeprav obstaja več načinov, kako kuhati dve živil, ki jih pečete skupaj deluje dobro, saj tako potrebujejo relativno malo časa za kuhanje. Ta hranljiva živila se lahko peče istočasno ali ločeno in kombinirani kasneje, da ustvarite edinstvene jedi.
Pečemo za Flake

  • Pečen losos je vlažen in luskasta. Ne prekuhate lososa; bo še naprej kuhamo še po odstranitvi iz peči. Za navadno jed lososa in papriko postavite začinjena losos neposredno v namaščen pekač. Slice rdeča, rumena ali zelena paprika in razprševanje okoli ribe. Pokrijte in pečemo pri 350 stopinj Fahrenheit pečico za 12 do 15 minut. Kuhajte nepokrito za 3 dodatnih minut, da nazdravimo vrh rib in rjave paprike. Tekočina iz rib in zelenjave bo tvorijo svetlobno juho. Za jasnejše teksturo, postavite ribe na namaščen rešetki, preden ga damo v pekač.
    Pražena in Opečeni

  • praženjem papriko najprej dodaja dimljen okus rib jedi. Za nekaj španskega okus, char ali žar paprike pred dodajanjem na pekač. Peppers bo mehko in mlahavo namesto hrustljavo in hrustljavi. Izmenično, pečemo ribe brez paprike in vrh jed s kuhanimi papriko, ko je riba prekrita.
    Moj (Pepper) Pokal prepolna

  • Za posebna predstavitev, služijo paprike polnjene z pikantni lososa nadevom. Najprej pečemo lososa, dokler storiti in kosmičev. Cook čebulo in začimbami in dodamo kuhan riž in kosmičih losos. Operite cele paprike, odrezani vrhovi in ​​odstranite semena. Izpolnite vsako poper z mešanico losos riža in kraj na pomaščen pekač. Cook pri 375 stopinj F pečici 45 minut.
    Resnični ljudje jejte quiche

  • Za zajtrk ali malico jed, združujejo kuhan losos s surovo, zmleta papriko in v kombinaciji z jajci, mleko in sir, nato nalijemo v pito skorji. Pečemo na 325 stopinj F pečici 45 do 50 minut. Za zesty predjed, združite kuhan losos s sesekljane paprike, jajca, drobtine in začimbe in pečemo na 450 stopinj pečico za 20 minut.