Kako Jejte Pečen sladki krompir

Skoraj vsakdo, ki pozna počitnic sladkega pečenje krompirja, ki vključuje v pločevinkah sladek krompir in staljen marshmallow. Medtem ko je ta jed ne sme biti najbolj zdrav počitniških fare, svojo bazo, sladki krompir, je dober vir številnih hranil. Navaden pečen sladki krompir je kalorij relativno nizka, je odličen vir vitaminov A in C in vsebuje približno 1/4 vaših dnevnih potreb kalija. Preskoči na Gnjecav marshmallow in pečemo svoje sladki krompir v pečici, tako kot rednih Idaho pekov. Oni se bodo končali v približno eni uri pri 350 stopinj Fahrenheit pečici.
Tisto, kar potrebujete
maslo
javorjev sirup
Pekan
Bowl
razžvrkljamo

Grški jogurt
cimet
Sharp nož
kuhanje škropiva
pekač
Maple Pečan sladki krompir

1. Mehčanje eden stick masla na števec za pol ure ali dokler vas zlahka suniti prst v središče palico.
   

2. Put zmehčano palico masla v skledo. Bič masla z Mešalnikih dokler je puhasto. Počasi vlijemo v 1/2 skodelice real javorjevega sirupa, brisal ves čas, ko lije. Ko se sirup popolnoma premešana z maslom, vmešajte 4/1 skodelice sesekljane ameriških orehov.
   

3. Split svoje pečen sladki krompir na pol, medtem ko so še vroče. Cut notranjost iz krompirja z Iskrižan design. Top vsak pol z merico javorjevega-pecan maslo in pustite, da se stopi dol v kose krompirja.
   Yogurt Krompir
   

   1. Cut vroče sladki krompir na pol enakomerno. Rezina notranjost polovic krompirja v zasnovi omrežja, skoraj rezanje na kožo v posameznem polčasu.
      

   2. Na vrh vsaka polovica z 1 TBS. grškega jogurta. Če grški jogurt ni na voljo v vašem območju, uporabite navaden nesladkanega jogurt ali nizka vsebnost maščob kislo smetano.
      

   3. Potresemo vsak polovico krompirja z 1/4 TSP. mletega cimeta. Spread jogurt in cimet po celotni površini sladkega krompirja.
      Pečen sladki krompir Friesu
      

      1. Wash Sladki krompir temeljito in jih rezina v french-fry -sized trakovi.
         

      2. Spray pekač s teflonski spray. Spread sladke trakov krompirja na ponev v enem sloju. Spray vrhovi trakov krompirja s plastjo kuhanje škropiva, nato pa jih potresemo z mletega cimeta.
         

      3. Postavite posodo postavimo v segreto pečico, ki je določen na 400 stopinj Celzija. Cook je sladek krompirček krompirja za pol ure ali dokler niso mehki na notranji in hrustljavo na zunanji strani.