Kako Steam zamrznjena zelenjava

Želite nekaj ocvrtega ali saut & # XE9; ed zelenjavo? Morda pa tudi jesti pomfri. Kuhanje zelenjave v pečici predolgo in jih vrelo jih pušča Moker. Najboljša rešitev, da bi dobili svoj veggie popraviti? Pare, pare, pare.
Tisto, kar potrebujete
štedilnikom ali mikrovalovno
plastično mikrovalovna parnik določil ali lonec z pritrjeno pokrovom (lahko uporabite ploščo, ki je večja za Surogat pokrovom )
A testenine Drainer košaro, da lahko počiva na pot brez dotika dna
Navodila

1. Paro zamrznjena zelenjava je tako enostavno, kot paro svežo zelenjavo , samo traja manj časa, da to storite. Če želite začeti, boste morali bodisi štedilnik ali mikrovalovno pečico.
   

2. Uporabniki Mikrovalovne. Izpolnite spodnji del mikrovalovnega parnik z nekaj žlicami vode. Več ledu na zelenjavo, manj vode, kar potrebujete. Postavite toliko zelenjave, kot si lahko (ampak pustite nekaj prostora za zrak) na platformi, ki leži nad spodnjim delom, ki bi morala biti polna lukenj, da bi vodna para naraščati in paro zelenjavo.
   

3. Uporabniki Mikrovalovne. Pokrij si parnik s pokrovom in se prepričajte, da je varno. Ga držijo v mikrovalovno pečico in toplote za približno 5 do 6 minut ali manj, če imate posebno velik mikrovalovna pečica. Če so zelenjava še vedno mraz, vročina za drugo minuto ali dve
   

4. Uporabniki Stove:. Izpolnite lonec približno na pol poti skozi z vodo. Postavite ali priložite vaš testenine drenažni košaro notri lonec. Voda se ne sme dotikati zelenjavo. Uporabniki
   

5. peči. Dodajte zelenjavo na koš in postavite lonec pokrov ali velik krožnik na koš. Vklopite štedilnik. Voda iz lonca bo izhlapi in paro zelenjavo in pokrov ali plošča bo zagotovila izstopa manj pare. Dovolite jim, da paro za približno 7 minut, oziroma tako dolgo, kot je potrebno, da jih temeljito kuhati.