Kako Freeze Rumene Fižol (6 korakov)

Rumene snap fižol se pripravijo in pojedo na enak način, kot je stročji fižol. Rumene in stročji fižol so malo kalorij, visokih beta karotena, vitamina K in kalcija. Ko imate obilno količino zrn, jih shranite v zamrzovalnik, da uživajo pridelke skozi vse leto, ko raste sezona konča. Rumene fižol traja do 18 mesecev, če so pravilno pripravljena za zamrzovalnik.
Tisto, kar potrebujete
cedilo
nožem
LONCU
Slotted žlico
Bowl
Ice voda
Zamrzovalna Vrečke ali zabojnike
Navodila

1. Preglejte rumene fižol. Odstranite vse, ki so videti stare, posušene ven, nagubana ali razbarvana.
   

2. Vpis rumene fižol v cedilo. Sperite fižol pod mrzlo vodo, da odstranite umazanijo in umazanijo
   

3. Trim 1/4 palca off fižol konča. Rezina rumene fižol želeno velikost kosov.
   

4. Izpolnite velik lonec 03/02 poti polni z vodo. Prinesi vodo do vrenja na štedilnikom. Za najboljše rezultate, pustimo vreti 1 galono vode za vsak 1 £ rumenih zrn.
   

5. Vpis rumene fižol v vrelo vodo, da blanch njimi tri minute. Pokrijte lonec, medtem ko je fižola blanch. Odstranite fižol z reži, žlico in jih postavite v skledo ledeno vodo za tri minute.
   

6. Izpolnite zamrzovalnih vrečke ali posode z olupljenih rumenih zrn. Odstranite toliko zraka, kot je mogoče iz vrečke. Napišite datum in vsebino na zamrzovalnih posodah ali vrečah, in postavite fižol v zamrzovalniku.