Kako Namestnik jogurt za kislo smetano (4 koraki)

Kisla smetana je pogosta sestavina v pečenih jedi, prelivi in ​​padcev, vendar je njegova visoka vsebnost maščob je prestrašilo številne proč od uporabe. Tisti, ki želijo zmanjšati količino maščob v njihovi prehrani ni treba odreči svoje najljubše kremasto recepte; Namesto, se lahko uporabi zamenjavo za kislo smetano. Jogurt je učinkovito nadomestilo za kislo smetano, vendar pa morate biti previdni pri tem.
Tisto, kar potrebujete
jogurt
koruznega škroba
kislo smetano
Recept zahteva kislo smetano
Navodila

1. Preglejte recept in bodite pozorni na količino kisle smetane potreben. Prav tako se je seznanil s tem, ali bo jed kuhana ali pripravljena in postrežena hladna.
   

2. Zamenjaj enako količino jogurta za kislo smetano v vašem receptu za ogrevane aplikacije, in se prepričajte, da uporabite jogurt polno maščob in ne brez maščob. (Glej Reference) morate tudi dodate žlico koruznega škroba z jogurtom, preden ga dodate na recept.
   

3. Združite mešanico kisle smetane in jogurta v enakih delih zamenjati celoten znesek iz kisle smetane v hladno jed ali dip. Na primer, če recept zahteva 1 skodelico kisle smetane, uporabite namesto 1/2 skodelice kisle smetane in 1/2 skodelice jogurta, zmešano skupaj. To vam bo pomagal doseči želeno trn in doslednost originalni posodi.
   

4. Nadaljujemo pripravili recept, kot je predpisano.