Kako narediti sirast piščanca divan z rižem

Vse-v-enem enolončnice traja nekaj stresa iz načrtovanja obroka, in sirast piščanca Divan z rižem vključuje žita, zelenjave, beljakovin in mlečnih izdelkov v vsak služijo. To je poceni, da bi, enostaven za pripravo, in ravno tako okusna dogreva, saj je dan, vam bo uspelo. Sirast piščanca Divan z rižem tudi zamrzne dobro, tako da je odlična izbira za recept podvojiti in shranite polovico za kasneje.
Tisto, kar potrebujete
9-palčni-by-13-palčni pečenje jed
3 skodelice kuhanega riža
14-do-20-oz. Paket zamrznjen brokoli florets
8 brez kosti, brez kože piščančjih prsi Poslovni
2 pločevinki smetana gobovo juho kondenzira (10,75 Oz.)
1 skodelica majoneze
Small skledo
2 skodelici naribanega cheddar sir
sol in poper po okusu
Navodila

1. Izpolnite spodnji ungreased casserole jed s kuhanim rižem.
   

2. enakomerno pokrijemo z brokolijem. Uporabite več (20 oz.) Ali manj (14 oz.), Brokoli, po okusu.
   

3. Kraj piščanca na vrhu brokoli in riž. Enakomerno porazdeli po ponvi.
   

4. Združite kondenzirano juho in majonezo v majhno skledo in se širijo čez piščanca, ki ga pokriva v celoti.
   

5. Potresemo s naribanega sira cheddar, dokler pokriva enakomerno.
   

6. potresemo s soljo in poprom.
   

7. Pečemo pri 350 stopinjah Celzija za 60 minut, oziroma dokler se piščanec doseže notranja temperatura 165 stopinj Fahrenheit.