Kako narediti Organic Rice Paper Rolls

Rice zvitki papirja, imenovane tudi spring rolls, so zdrave in okusne hrane, ki se lahko služil kot obrokom ali predjed. Za zavijanje valjev je težko najti pre-made v organski sorte. Te smeri te nauči, kako narediti svoje organske zavijanje rižev papir in zvitki. Izpolnite svoje zvitki s kakršnimi koli sestavino vašem izboru. Bodite kreativni in preizkusite nove okusne polnila za zvitke.
Tisto, kar potrebujete
1 skodelico organske rižev flour1 /4 čajne žličke. miza salt3 /4 skodelice waterCooking sprayMedium velikost mešanje bowlMixing spoon5-palčni nonstick cvrtje panSpatulaRice rolo papirja polnjenje sestavine vaši izbiri
Navodila

1. Združite 1 skodelico organske riževe moke z 1/4 žličke. soli v srednje velikosti skledo in dobro premešamo, da se pomešajo sestavine.
   

2. Počasi dodajte 3/4 skodelice vode, moke organski riž in mešanice soli. Nenehno Mešajte z žlico, medtem ko boste dodali vodo. Mešajte, dokler zmes gladka in pavšalni brezplačno.
   

3. Pečico 5-palčni teflonski ponvi prevlečen s tanko plastjo kuhanje škropiva na srednje močnem ognju pet minut.
   
   

4. Pour 1 žlica. iz riževe moke testo v sredini ponvi in ​​hitro vrtite pekač okoli širiti testo po celotnem dnu posode. Cook testo na srednje močnem ognju dve minuti ali dokler testo izgleda suha. Ne obračajte ovoj na rižev papir kuhati na drugo stran. Obe strani zavitka bo kuhana že. Previdno odstranite ovoj iz ponve z lopatico in v prahi, da se ohladi. Testo bo približno 18 zavijanje.
   

5. Položite en ovoj ven ravno na vaši delovni površini. Rosenje malo vode na embalažo, da se zmehča, če je potrebno.
   

6. Scoop žličko ekološko pridelani zelenjavi, ekološko pridelanega sadja, ekološko tofu, ali kakršnih koli drugih organskih sestavin v sredini ovoja.
   

7. Zložite dveh nasprotnih koncih ovoja v približno 1/4-cola. Zložite eno od stranic nad and roll ovoj zaprt, da bi obliko nekega eggroll.
   

8. Vtrite robove zavitka s prstom, ki je mokra z vodo, za tesnjenje robov zaprt. Rižev papir zvitki lahko jedel kot je mraz ali vroče, ali ocvrte v olju, dokler niso zlato rjave barve za hrustljavo teksturo.